材料 ：鲜莲子250克 、手到永鲜百合120克
、相爱红枣6颗、远莲枸杞小许、百合冰糖30克

　　做法  ：

　　1
、糖水莲子往损掉落踪落外壳 ，手到永洗净备用。相爱

　　2、远莲百合掰成片 ，百合用水冲刷干净备用。糖水

　　3、手到永红枣洗干净 ，相爱并往损掉落踪落核备用。远莲

　　4、百合枸杞用水泡浸备用。糖水

　　5 、锅中注进安妥清水，介入红枣
，除夜火煮开后转中小火煮20分钟。

　　6 、放进鲜莲子，除夜火煮开，转中小火煮15分钟，介入冰糖，煮至糖溶。

　　7 、介入百合 。

　　8 、介入枸杞，除夜火煮开便可。