简介： 【材料】     无机土豆2个（约300克，土豆且土豆不成萌芽 ，苹果不成表皮变绿）
 ，汁的做法苹果1个 【做法】     1
、及下土豆

【材料】
    无机土豆2个（约300克，土豆且土豆不成萌芽 ，苹果不成表皮变绿） ，汁的做法苹果1个

【做法】
    1、及下土豆洗净挖往芽眼、土豆留皮、苹果切块 ，汁的做法苹果洗净 ，及下连皮切块；
    2、土豆二者以分袂式榨汁机榨出原汁，苹果沉淀3分钟后 ，汁的做法只饮用基层澄清的汁液 。

【下场】
    土豆苹果汁有降血压的下场 ，建议喝3天、停1天。

    温馨提示 ：有胃酸过量的气候 ，不要加苹果 ，只喝土豆生汁便可；沉淀物不必扔掉落踪，可留待常日算作勾芡的材料 ，先放进冰箱冷躲 。