客家人做菜无所不酿 肉酿豆角

2026-07-30 18:27:36/热点/37755 阅读

  材料 :鲮鱼肉:100克,菜无猪肉50克,酿肉酿豆长豆角一把 ,菜无盐多量,酿肉酿豆糖良多量,菜无姜汁多量,酿肉酿豆胡萝卜多量,菜无玉米粒多量

  法度圭表类型 :

  1 、酿肉酿豆把猪肉剁碎,菜无介入鲮鱼肉(买鱼时让摊主搅好),酿肉酿豆调进多量姜汁 ,菜无盐 ,酿肉酿豆胡萝卜碎,菜无糖 ,酿肉酿豆搅拌上劲

  2 、菜无长豆角洗干净 ,整条进开水中焯熟,

  3、取一条长豆角,中心打一个结,然后顺着结绕圈卷起来 ,做成环状便可

  4、全数长豆角都做好备用

  5 、用勺子或直接用手把鱼肉酿进豆角中心  ,再在鱼肉中放进一粒玉米粒

  6 、热锅后转小火,倒进些许油 ,慢火煎至两面金黄便可 !

  小贴士:

  1 、介入部分猪肉馅是为了让肉的口感更有嚼头

  2 、长豆角有些真的特别很是长 ,卷起来的豆角圈大年夜大年夜约会过除夜 ,多么需求剪断一点,剪上往的一同煎一下撒点盐黑椒的也很好吃

  3、忧虑鱼肉不粘豆角的话可以在卷好的豆角上撒些淀粉 。多么鱼肉和豆角就会仅仅的粘牢 !

义务编辑 :hdwmn_ctt

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