具有滋补御冷两重下场的一道好菜  :喷喷喷喷喷鼻焖羊肉

2026-07-30 19:21:37/娱乐/5 阅读

  主料:羊肉1000克

  配料 :干喷喷喷喷喷鼻菇50克 、滋补红枣50克 、御冷党参1根、两重葱、下场姜多量  、好菜老姜母多量 、喷喷喷喷喷鼻八角2朵、焖羊喷喷喷喷喷鼻叶安妥、滋补四物包一个

  法度圭表类型:

  1 :羊肉洗净。御冷

  2 :筹搞妥喷喷喷喷喷鼻菇 、两重红枣等全数配料。下场

  3:汤锅中加水,好菜放进姜片、喷喷喷喷喷鼻葱白 ,焖羊把水烧开。滋补

  4 :放进羊肉绰往血水 。

  5 :捞出洗净 ,并控干水分。

  6 :锅中热油 ,放进姜片、葱白 、八角 、喷喷喷喷喷鼻叶煸喷喷喷喷喷鼻 。

  7 :倒进羊肉翻炒至外不雅干喷喷喷喷喷鼻的外形 。

  8  :调进多量料酒或白酒。

  9  :调进安妥老抽,翻炒至上色 。

  10:倒进安妥开水,介入泡发好的喷喷喷喷喷鼻菇 、红枣、党参、干老姜母 、四物包 ,然后盖起盖子烧开 。

  11:把羊肉连汤一同倒进沙锅中 ,中小火焖煮2小时 。出锅前10分钟调进多量食盐 。

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