做法
1 、懒人辣泡材料
用到了 ：喷腊肠 、分钟饭鸡蛋 、诱人葱 、午餐胡萝卜 、做法豆豆芽、菜拌菠菜 、懒人辣泡辣泡菜 、分钟饭芝麻 、诱人芝麻油、午餐拌饭酱 、做法盐 、菜拌白米饭
（蔬菜啥的懒人辣泡你可以延迟洗干净 ，放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭吃的诱人时辰直接拿出来焯熟就是了 ，多么就很快了）
2 、预备
1 、胡萝卜洗净往皮刨丝
2 、喷腊肠切块 ，葱切葱花
3 、泡菜切块
1 、一锅清水 ，豆豆芽洗净进锅
2 、添加批盐 ，豆豆芽炒熟
3、捞出豆芽，放菠菜
4 、捞出菠菜 ，放胡萝卜丝
5 、都捞出沥水，个中菠菜对半切
6 、焯蔬菜的时辰 ，喷腊肠进锅蒸（假定是现烧的饭 ，可以放饭锅一同蒸了）
3、法度圭表类型
1、米饭（剩饭是 ，米饭加热过 ，天冷 。 。 。吃热洋洋的除夜口啃 。
2 、展上蔬菜跟喷腊肠、泡菜
3 、放安妥芝麻油
4 、撒多量芝麻
5 、舀两除夜勺子泡菜汁
6 、一勺拌饭酱
7 、煎蛋
8 、先想看着雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅定见 ，煎了个半生不熟的，想想真实受不了那玩艺儿。
9 、纠结了半天 ，又下锅煎了下 ，哈哈 ，终是以我快活喜悦爱好的12分熟！ ！
10、撒点黑胡椒 。小我快活喜悦爱好 。煎蛋必须黑胡椒 ！
11 、放上煎蛋 ，撒多量葱花
12 、OK ！ ！ ！ ！啃吧 ！ ！
APPLE提示~~~
1 、做法很复杂 ，用家里有的蔬菜就好 ，我斗劲快活喜悦爱好拌饭放阿谁菠菜跟豆芽 ！
2 、拌饭酱有就放 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！！ ！
3、我快活喜悦爱好放喷腊肠。 。 。。嗜肉族，莫有编制 ！
4 、米饭看你快活喜悦爱好吧 ，我冷的热的都感应感染OK~天冷 ，仍是想吃热洋洋的~~除夜口啃 。
5 、芝麻油必定要放的 ！ ！ ！拌饭吃各类好吃
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